【211減肥餐盤】
【嗨，你211了嗎？】
#2大蔬菜類: 沙拉青菜和大番茄，還有少量的香草。
#1蛋白質: 雞蛋和金針菇（金針姑對抗癌好哦，還補腦）。
#1油脂: 我吃完以後，直接喝少量（20ml）優質的橄欖油。
新人會問: #澱粉類呢？可以取捨呀。看個人飲食需求，你可以吃少量的蒸地瓜（優質澱粉）。
我在金針菇上，洒下奇亞籽。你們覺得如何？😘
【金宝小旅行：到金宝你非做不可的事情！】
金宝之小旅行 10 Things you must do in Kampar, Perak, Malaysia 虽然金宝（Kampar）只是个小镇，但绝对是个 适合一家大小吃喝玩乐的好地方。 拥有129年历史，曾经以锡矿闻名的金宝有许多让人垂涎三尺的美食， 千万别小看这个小地方，单单是售卖著名的咖喱面包鸡的餐馆就有3间，瓦煲鸡饭则有4间，更有好吃到让你念念不忘的金宝炸丸。 1. 一定要吃面包鸡 金宝有三家著名的面包鸡餐馆，分别是金宝游记酒楼、金宝金陵酒家还有金宝家好月圆。别问我究竟哪家的面包鸡最好吃，你有时间的话，带着朋友或家人去尝尝看，你就会发现各有特色。不过，还是需要提一提，历史最悠久的，当然是金宝游记酒楼的面包鸡。面包鸡有大有小，更有不同的味道，分别是咖喱面包鸡和药材面包鸡等，据说还有咖喱羊肉呢！# 咖喱面包鸡文章： http://kamparmike.blogspot.my/2016/04/blog-post_29.html i. 金宝游記酒楼（正宗）咖哩面包鸡 55 & 57 Jalan Idris 31900 Kampar, Perak 05-465 1738 营业时间 7:00AM - 10:00PM ii. 金宝金陵冷气大饭店 Kam Ling Restaurant 105-107, Jalan Idris 31900 Kampar, Perak. 电话: (605) 466 1174 / (016) 533 2226 （金陵大包好味道 ！！！） iii. 金宝家好月圆 ...
Comments
Post a Comment